Sair da “selva de pedra” — a cidade grande — e passar um tempo na natureza não é apenas prazeroso, como também saudável, mesmo que não seja praticando um esporte. Ter ao menos um pouco de contato com o meio ambiente traz diversos benefícios, tanto para o corpo quanto para mente. Quer saber alguns? Confira 6 benefícios do contato com…
