Tag: mtb

Dicas de como emagrecer com o ciclismo

Dicas de como emagrecer com o ciclismo

O ciclismo é um esporte que traz diversos benefícios à saúde, principalmente para o condicionamento físico, podendo tonificar os músculos e ajudar a emagrecer. Mas, pedalar para perder peso tem algumas diferenças de pedalar como hobbie. Vamos descobrir quais são? Continue a leitura.  Pedalar emagrece? Sim! Pedalar é um ótimo exercício para o emagrecimento. No ciclismo, você pode gastar até…

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5 motivos para variar do ciclismo de asfalto para as trilhas de mountain bike

5 motivos para variar do ciclismo de asfalto para as trilhas de mountain bike

Você que pedala no asfalto, já experimentou pedalar em trilhas de mountain bike? Sabemos que quem está habituado a uma pista lisinha, sem obstáculos pode ser bem confortável, mas já imaginou superar seus limites pedalando em terra, pedras, curvas inclinadas e tudo isso cercado de natureza, sem carros e buzinas, só você e a natureza? Que tal dar uma variada?…

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Equipamentos básicos para pedalar em trilhas de mountain bike

Equipamentos básicos para pedalar em trilhas de mountain bike

Para quem pratica mountain bike há algum tempo tem consciência da intensidade do esporte, para quem ainda não pratica, mas tem vontade, é bom estar atento. Dessa forma, é de suma importância saber quais os equipamentos básicos para pedalar no MTB e que serão aliados na melhoria da sua prática, sendo alguns indispensáveis para manter a segurança do ciclista. Use…

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