Dia 06 de agosto teremos mais um campeonato no Terra na Veia para agitar os ânimos dos mountain bikers de plantão: Desafio 6 Horas Fortnutri. O campeonato está sendo organizado pela empresa Fortnutri e consiste em uma competição de mountain bike onde o objetivo é conquistar o maior número de voltas possíveis dentro de 6 horas. Mas calma que não…
Dia 7 de abril comemora-se o dia internacional da saúde, mas ao contrário do que muitos praticam, todos os dias devemos nos preocupar com nosso bem-estar e nos dispor ao autocuidado. Para isso, devemos programar nossa rotina com um espaço de tempo livre para uma das práticas essenciais para manter o corpo e a mente saudável e prolongar a expectativa…
O ciclismo é um esporte que traz diversos benefícios à saúde, principalmente para o condicionamento físico, podendo tonificar os músculos e ajudar a emagrecer. Mas, pedalar para perder peso tem algumas diferenças de pedalar como hobbie. Vamos descobrir quais são? Continue a leitura. Pedalar emagrece? Sim! Pedalar é um ótimo exercício para o emagrecimento. No ciclismo, você pode gastar até…
